twitterfacebookgoogle pluslinkedinrss feedemail

Tuesday, March 24, 2015

การรักษาที่ดีที่่สุด คือการป้องกัน

การรักษาที่ดีที่สุด คือ การป้องกัน

        การดูแลสุขภาพแต่เนิ่น ๆ ดีกว่าการรักษาพยาบาลทีหลังเมื่อตอนสายเกินแก้ไข
ท่านที่มี พ่อแม่ ญาติ พี่น้อง มิตรสหายที่เป็นโรคเก๊าท์ ภูมิแพ้ เบาหวาน ความดันสูง ฯลฯ
โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคอัมพฤกษ์ - อัมพาต ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่หายยากและยังทำให้ผู้ป่วย
ได้รับความทุกข์ทรมานอย่างยิ่ง ทั้งกายและใจ จะเดินเหินก็ไม่สะดวกตามความประสงค์
หรือจะหยิบอะไรก็ไม่ได้ดังสมอุรา และมีความทุกข์ใจ กลุ่มใจ น้อยใจ เมื่อไรจะดีขึ้น หรือ
จะหาย น้อยใจลูกหลานหรือคนรอบข้างที่ไม่ค่อยดูแลเอาใจใส่ เพราะป่วยนาน ลูกหลานหรือ
คนรอบข้างเกิดความเบื่อหน่าย หมดความอดทนเพิ่มความทุกข์และทรมานใจมากยิึ่งขึ้น

        อุทาหรณ์นี้คงจะทำให้ท่านตระหนักถึงสุขภาพของท่านที่จะป้องกันโรคก่อนจะ
สายเกินไปที่จะรักษา

        ท่านใดมีปัญหาเรื่องสุขภาพเชิญติดต่อสอบถาม หมอประสิทธิ์ ได้ครับ
ติดต่อ

Monday, March 23, 2015

วัยทอง คืออะไร

วัยทอง คืออะไร

              วัยทอง คือ ภาวะร่างกายเสื่อม (หญิงระหว่างอายุ 45 - 55 ปี ชายระหว่าง 50 - 60 ปี
อาจเร็วกว่าหรือช้ากว่านี้) เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ซึ่งท่านไม่ค่อยรู้สึกจนกระทั่งเกิด
โรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน อัมพาต ความดันโลหิตสูง โรคไขข้อ ไขมันสูง ไตเสื่อม เส้นเลือดหัวใจตีบ
เส้นเลือดสมองตีบ สมรรถภาพทางเพศเสื่่อม ฯลฯ

                สาเหตุของการเกิดโรคเหล่านี้ เพราะร่างกายมีความผิดปกติทางเลือด ฮอร์โมน และ
การหมุนเวียนโลหิต ขาดการออกกำลังกาย รับประทานอาหารเกินอิ่ม พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด
ประกอบกับวัยนี้อวัยวะต่าง ๆ กำลังเสื่อมลงตามธรรมชาติ มักมีอาการหงุดหงิด กังวล ซึมเศร้า
โกรธง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ ความจำเสื่อม ร้อนวูบวามตามร่างกาย เหงื่อออกมากเวลากลางคืน
ถ้าท่านสนใจดูแลสุขภาพแต่เนิ่น ๆ โรคเหล่านี้ก็จะมาเยื่ยมเยียนท่านได้น้อยลง
(การป้องกัน คือ การรักษาที่ดีที่สุด)

                  ตามหลักการแพทย์แผนโบราณ มียาแก้โรคและป้องกันโรคเหล่านี้มานานนับ
พันปีแล้ว ซึ่งมีความปลอดภัยสูง ผลข้างเคียงไม่มี

Sunday, March 22, 2015

หน้าที่ของไต

หน้าที่ของไต

1. กรองของเสียจากเลือดและขับถ่ายออกทางปัสสาวะ ของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญอาหาร
โปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ถั่วต่าง ๆ และสารไนโตรเจน ถ้ามีการคั่งค้างอยุ่ในร่างกายมาก ๆ จะมีอาการ
คลื่นไส้ อาเจียน
2.ดูดซับกลับ หลังจากแยกของเสียออกแล้ว ส่วนที่ดีเหลืออยู่จะถูกดูดซับกลับไปใช้ในร่างกาย
3. ปรับดุล - กรด - ด่าง ของเลือด เช่น โซเดียม โปรแตสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส ส่วนที่เกิน
ความจำเป็นจะขับออกทางปัสสาวะ
4. ปรับดุลของเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ทำให้เลือดมีความสมดุลกัน ปรับความดันสูงและ
ความดันต่ำ
5. สร้างเอ็นไซม์และฮอร์โมน ไตจะสร้างเอ็นไซม์อิริโฮมปอยอิทิน เป็นสารมีฤิทธิ์กระตุ้นการ
สร้างเม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูก ถ้าไตบกพร่องมาก ๆ จะทำให้เป็นโรคโลหิตจาง หรือกระดูกผุได้ เป็นต้น

ด้วยเหตุนี้ ทางแพทย์จีนจึงเน้นการบำรุงไตเป็นหลักใหญ่ เพื่อให้ไตทำงานปกติ ซึ่งส่งผลให้มีสุขภาพ
ดีและยังป้องกันโรคได้อีกด้วย เช่น เบาหวาน ความดันสูง โรคกระดูก โรคหัวใจ โรควัยทองชาย-หญิง

Saturday, March 21, 2015

ริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวาร

             ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องรัดหัว ไม่ต้องฉีดยา  ไม่ทรมานระหว่างการรักษา
สามารถทำงานได้ปกติ เพียงกินยาเม็ดและทายาเท่านั้น

ริดสีดวงทวารมี 2 ประเภท คือ ริดสีดวงทวารภายใน กับ ริดสีดวงทวารภายนอก

สุขภาพแข็งแรง 5 ประการ

สุขภาพแข็งแรง 5 ประการ

3 พอ 1. นอนหลับให้เพียงพอ
        2. ออกกำลังกายให้เพียงพอ
        3. อาหาร 5 รส ให้เพียงพอ เปรี้ยว ขม หวาน เผ็ด เค็ม
            (ตับ หัวใจ กระเพาะ ปอด ไต)
            ไม่ให้รสใดรสหนึ่งมากเกินไป
2 ดี  1. อารมณ์ดี
       2. ขับถ่ายดี

โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้

            ภูมิแพ้มักพบได้บ่อย แต่ไม่มีอันตรายถึงชีวิต
สาเหตุส่วนมากมักเกิดจากการเป็นหวัดเรื้อรัง
รักษาไม่หายขาด แล้วกลายเป็นโรคภูมิแพ้ ผู้ป่วยมักเป็นหวัดบ่อย ๆ ในระยะเวลา 1 ปี เป็นไข้หวัด 3 ครั้งขึ้นไปเป็นเวลา 2-3 ปี อาจจะเป็นโรคภูมิแพ้ได้ นอกจานี้ยังมีสาเหตุอื่นที่กระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้
ได้ คือ อากาศเย็นหรืออากาศร้อนที่มีการเปลี่ยนแปลงทันที (เช่น อากาศเย็นเปลี่ยนเป็นร้อนทันที หรือร้อนเป็นเย็นทันที) ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ สารเคมี ฯลฯ เพราะผู้ป่วยมีความรู้สึกไวต่อการ
สัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ทำให้แน่นจมูก คัดจมูก นำ้มูกไหล ไอ จาม มึนศีรษะ ถ้าเป็นมากอาจมีไข้ด้วย
            ทางการแพทย์แผนจีน กล่าวว่า ปอด กระเพาะอาหาร และ ไต หย่อนสมรรถะภาพการทำงาน
ถ้าปรับดุลย์อวัยวะทั้งสามให้ทำงานตามปกติ โรคนี้ก็จะหายได้เอง

การรักษาทั่วไปเพียงให้ยาแก้ตามอาการของโรคเท่านั้น จึงไม่หายขาด เช่น นำ้มูกไหลก็ให้ยาลดน้ำมูก
มีความรู้สึกไวต่อการสัมผัสก็ให้ยากดภูมิไว้ เป็นต้น