โรคเก๊าท์

ความสัมพันธ์โรคเก๊าท์กับกรดยูริก

โรคเก๊าท์ (Gout)  คือ โรคที่เกี่ยวกับการปวดข้อชนิดหนึ่ง อาการจะเป็นเรื้อรัง แน่นอน โรคที่เกี่ยวกับข้อนั้น มีหลายชนิด เช่น โรคเก๊าท์  โรครูมาตอยด์ (ดังได้กล่าไว้ในตอนที่แล้ว : อ่านเพิ่มเติม) ส่วนใหญ่มักเป็นในผู้ใหญ่ ผู้ชายเป็นมากกว่าผู้หญิง  อาจเป็นเพียงข้อเดียว หรือหลายข้อพร้อมกัน การรับประทานอาหารบางประเภทก็อาจทำให้เป็นโรคเก๊าท์ได้ แล้วอะไรหละที่เป็นต้นเหตุทำให้เกิดโรค คงไม่ใช่อาหารโดยตรง แต่เป็นผลจากการสะสมของปริมาณกรดยูริกในปริมาณที่มากเกินไป เป็นยังไงมาดูกันเลยครับ 

อะไรเป็นสาเหตุให้เกิดโรค

การที่ร่างกายมีกรดยูริกในเลือดสูงกว่าปกติ เมื่อร่างกายมีกรดยูริกสะสมอยู่เป็นเวลานาน ทำให้กรดยูริกเกิดการตกตะกอนสะสมอยู่ตามข้อต่อต่างๆ  จนเกิดการสะสมมากขึ้น ๆ  ก่อให้เกิดการอักเสบ และปวดร้อน บวมตามข้อต่อ นอกจากจะทำให้ข้อต่อเกิดการอักเสบแล้ว กรดยูริกอาจไปสะสมในไตได้ ทำให้เกิดโรคนิ่วในไต จนทำให้ไตเสื่อมได้เช่นกัน

ความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค

-          การรับประทานอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ และอาหารทะเล บ่อย ๆ

-          ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ เนื่องจากแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ลดการขับกรดยูริก ไตจึงขับกรดยูริกได้น้อยลง ทำให้เลือดมีกรดยูริกมากขึ้น

-          ยาบางชนิด  เช่น แอสไพริน (aspirin) ไนอาซิน (niacin) หรือการใช้ยา-ขับปัสสาวะ (diuretics)

-          โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง

-          การบาดเจ็บที่ข้อกระดูก

ลักษณะอาการของโรค

มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง โดยไม่มีสัญญาณบอกอาการมาก่อน ส่วนที่แสดงอาการก่อน ได้แก่ ข้อเท้า ข้อเข่า และนิ้วหัวแม่เท้า  จะเจ็บมากเมื่อถูกสัมผัส  อาการจะทุเลาลง และหายปวดภายใน 1 สัปดาห์

ถ้าไม่ได้รักษา หรือดูแลไม่ดี อาการอาจกลับมาเป็นใหม่ใน 1-2 ปี โดยเป็นในตำแหน่งเดิมที่เคยเป็น และจเป็นถื่มากขึ้นเรื่อย ๆ จนอาการปวด บวม แดง จะเป็นนานขึ้น และตำแหน่งที่เป็นก็จะมากขึ้นจากเดิม การอักเสบที่มากขึ้น จะมีก้อนเกิดขึ้นในบริเวณที่อักเสบบ่อย ๆ เหตุที่เป็นก้อนเกิดขึ้น ก็คือกรดยูริกที่สะสมมาเป็นเวลานาน ก้อนนี้สามารถโตขึ้นได้ จนอาจแตกออก จะมีสารขาว ๆ คล้ายชอล์ก หรือยาสีฟันไหลออกมา ทำให้เป็นแผลเรื้อรัง หายช้า

การดูแลรักษาด้วยตนเอง

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายขับกรดยูริกออก ลดการตกตะกอนของกรดยูริก

พักผ่อนให้เพียงพอ

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท

งดอาหารที่มีกรดยูริกสูง หรือรับประทานในปริมาณที่จำกัด ได้แก่

1.      เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ปีก

2.      กะปิ

3.      ปลาซาดีน  ปลาดุก ปลาไส้ตัน กุ้ง ปลาอินทรีย์ หอลเฃลล์ ไข่ปลา

4.      ไข่ปลา

5.      น้ำซุปสกัดจากเนื้อสัตว์  ซุปก้อน

6.      ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว  กินได้แต่ต้องกินในปริมาณจำกัด

7.      หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ดอกกะหล่ำ เห็ด กระถิน ชะอม สะเอา ยอดมะพร้าวอ่อน ข้าวโอ๊ต  ควรกินในปริมาณที่จำกัด

ผู้ป่วยโรคเก๊าท์ ที่สนใจการรักษาแพทย์ทางเลือก

ติดต่อสอบถาม คลินิกหมอประสิทธิ์

ที่อยู่ :  344 หมู่ 4 ตำบลหนองจ๊อม
                          อำเภอสันทราย
                          จังหวัดเชียงใหม่ 50210

โทรศัพท์ : 089-754-1940